Divers

L'entraînement a repris après un mois de coupure totale en septembre (pas même une paire de chaussures de sport aux pieds). J'ai fait le choix de reprendre de façon "raisonnée".

En effet, cette saison va être très longue du fait que les championnats du monde se déroulent du 1er au 8 novembre 2010 en Nouvelle Zélande à Karapiro (tout juste le début du printemps dans l'hémisphère sud).

Les dates et les échéances habituelles ne changent pas. Nous avons quand même les tests ergométriques (sur machine à ramer) en décembre et février, les sélections bateaux courts en avril à Cazaubon, les étapes de coupe du monde de fin mai à mi-juillet et un long stage d'entraînement en Août. Mais au final, il nous restera toujours 2 mois d'entraînements conséquents et un stage terminal après le mois d'Août avec les championnats dEurope en septembre comme check point important .

Et cerise sur le gâteau, la saison suivante est l'année de la qualification olympique...autant dire qu'il va falloir enchaîner dès début décembre 2010.

C'est pourquoi, je n'étais pas pressé de reprendre l'entraînement spécifique aviron. J'ai passé un mois d'octobre à diversifier mon entraînement : Squash, badminton, course à pied, VTT, natation (comme un vrai poisson dans l'eau !!), vélo de route, randonnée,... Bref, tout les moyens étaient bons pour ne pas remettre les fesses dans un bateau.

J'ai finalement renoué avec l'eau la semaine dernière pour quelques kilomètres version "plaisir". Je ne participerai pas à la Tête de Rivière (parcours longue distance sur 6000m) mi-novembre. Mon 1er objectif est de réaliser le minima qualificatif pour l'Open Indoor de Boston à Coubertin le 13 décembre prochain. Donc le mois de novembre signe le retour en force du programme d'entraînement "traditionnel".

La priorité a été aussi mise sur mes cours afin de terminer en juin prochain la partie théorique de ma formation. Je n'ai pas le temps de chômer dans des journées qui ne font que 24h !

C'est reparti pour une nouvelle saison....!!!

Tout le programme et les dates sur : www.julienbahain.fr

Le programme de la saison 2009/2010 est mis à jour sur mon site.

Vous y retrouverez aussi plus de photos des championnats du monde de Poznan.

Compiègne organise un vote pour le sportif de l'été. Jean Christophe Bette et moi-même sommes en lice parmi 9 sportifs en tout.

Cela s'effectue en 2 tours et une finale ( 9 sportifs au début, 6 sont retenus. Après le 2ème tour, 3 sportifs seront en "finale"). Un vote maxi par jour.

Votez pour l'aviron avant tout !!!

Vous pouvez voter toutes les 24h

Lien vers le site de l'office des sports de Compiègne

Le CG 49 a souhaité m'accompagner dans ma préparation jusqu'à Londres en me permettant d'avoir du matériel neuf pour chaque saison et ainsi courir dans les meilleures conditions.

Ce sont donc 3 skiffs aux couleurs du Conseil Général qui vont ainsi me permettre de viser Londres en 2012.

Une pensée spéciale pour ma petite soeur Laura qui s'est brillament illustrée à la Coupe de la Jeunesse (équivalent des Championnats d'Europe Junior). Elle termine 2ème et médaille d'argent en skiff junior femme derrière la britannique et devant la Suissesse. Elle conclut ainsi une belle saison sportive et une année scolaire studieuse. Le bac en poche, quelques médailles à l'aviron ...on peut dire que la saison fut bonne et que les vacances sont d'autant plus méritées.

Cela rend même le grand frère tout fier!!

Notre "Jeune" Jérémie Azou, lauréat des Etoiles du Sport en décembre dernier (avec des parrains hors pair, il faut le dire) et rameur émérite en équipe de France (son palmarès à 20 ans seulement parle de lui-même) vient de lancer son blog. 

C'est la mode il faut croire. Les rameurs se mettent à l'internet.

Il disserte aisément et ses articles sont variés et riches en informations. Je vous invite à découvrir ce blog et ce nouveau nom de l'aviron français dont on n'a pas fini d'entendre parler...

Bienvenue à toi mon jeune !!

SON BLOG ICI

Le "jeune" Cédric Berrest a lancé son blog depuis hier.

Vous y retrouverez bien sur les news de la saison mais c'est aussi un moyen d'avoir un autre regard sur les événements.

Pour chaque clic supplémentaire sur sa page, il offre une belle surprise en prime!!! Et oui..il fait ça bien!!

Blague à part, un blog riche en informations, en photos, en réflexions,...

Bienvenue à toi dans la communauté des rameurs-blogueurs!!

A découvrir...

http://cedricberrest.com