En ce vendredi 2 septembre, il ne fallait pas faire pâle figure au départ de la finale du deux de couple. Avec un tel niveau et des bateaux aussi expérimentés, la course s'annoncait relevée et indécise jusqu'au bout. Je crois qu'on fut servi !

Nous réalisons la course à notre main, avec nos moyens. Après notre 3ème place en demi-finale, nous avons donc hérité d'un couloir extérieur. Par chance, les Slovènes étaient eux dans la ligne d'eau à nos côtés. La tactique était simple : s'appuyer sur eux pour rester dans la course. Nous avons eu énormément de mal à trouver le rythme dans le 2ème 500m. Mais à partir du 1000m, nous avons enfin réussi à poser notre geste, à retrouver de l'agressivité. A l'entrée du dernier 500m, nous sentons que nous sommes au contact des médailles. La bataille fait rage devant entre les Allemands et les Néo-Zélandais. Les Australiens, de l'autre côté, sont à l'accroche pour la médaille de bronze et c'est en 4ème place que nous lancons le sprint final. Les Slovènes n'ont pas dit leur dernier mot et c'est à plus de 42 coups/min que nous finissons le parcours.

Nous ne découvrons notre place qu'une fois le résultat des 2 premiers connus (photo finish). La course est remportée par les Néo-Zélandais qui ne placent la boule devant qu'une fois sur le 2000m...sur le dernier coup ! Les Allemands finissent deuxièmes et nous prenons la médaille de bronze pour 36 centièmes devant les Autraliens, champions olympiques en 2008.

Beaucoup de satisfaction avec cette médaille de bronze. Certainement beaucoup plus le sourire que l'an passé car nous avons eu la sensation de faire notre course, de nous donner à 100% et de n'avoir aucun regret. Les autres étaient plus forts sur ce jour.

Ce championnat du monde se termine sur cette note plus que moyenne. Uniquement 3 bateaux qualifiés et une médaille en catégorie olympique. Les paralympiques ramènent quant à eux deux médailles d'argent. Le contexte international et le niveau de la concurrence se sont particuilèrement élevés en cette année de qualification. Malgré une préparation réalisée de façon plus que correcte, avec des chronos qui pouvaient laisser présager de bonnes performances, il semble que cela ne suffise plus pour prétendre aux avant-postes. Il va nous falloir trouver des solutions pour gagner, pour reprendre ces secondes qui nous font tous défaut. Encore un an pour combler l'écart. Nous pouvons le faire...

Pour l'instant, l'heure est au repos. La reprise de l'entraînement est prévue pour le 21 septembre. D'ici là, je dois finir mon stage de fin d'étude et je vais me prendre quelques jours de pures vacances bien nécessaires.

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Une belle demi-finale ce matin sur le bassin de Bled. Le 1er contrat est rempli, à savoir la qualification de la coque pour les Jeux Olympiques de 2012. Nous prenons cette qualification avec d'autant plus de joie que les billets sont chers, voire très chers même dans le contexte actuel.

Nous faisons une course à notre main. Nous avons vraiment essayé de poser notre geste, de retrouver des sensations de glisse avant de chercher absolument à s'engager physiquement. Contrat rempli. Les 6 qualifiés pour la finale se tiennent tous et la course de demain s'annonce relevée. Pas de "petits bateaux" dans les 6. Que du beau monde ! Tout est jouable et cela en est d'autant plus motivant.

24h de repos avant de s'aligner au départ. 24h que nous allons passer au calme, à faire des soins et à optimiser la récupération.

Merci pour tous vos messages de soutien et vos petites attentions qui font toujours du bien... :-)

12h54 en ce vendredi 2 septembre

Australie - GB - Nouvelle Zélande - Allemagne - Slovénie - France

En live surwww.worldrowing.com

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Après une bonne journée de break, nous nous préparons maintenant à affronter les demi-finales. Une course qui s'annonce serrée et tendue pour prendre les 3 spots de qualification pour la finale de vendredi.

La start list nous propose au menu :

Estonie - France - Nouvelle Zélande - Slovénie - Norvège - Lithuanie

Départ à 11h33 à suivre en direct sur www.worldrowing.com

C'est un gros tirage avec notamment les champions du monde en titre et vainqueurs de la coupe du monde 2011 mais aussi les indéboulonnables Slovènes qui nous ont causé bien du souci en série. L'heure de la revanche a sonné !

Et puis il faudra compter sur les Estoniens et les Norvégiens qui semblent montrer de bonnes choses sur ce mondial.

La place en finale se monnaye à prix d'or en ce moment !

En attendant, et pour faire beaucoup plus relaxant, un petite aperçu de Bled depuis nos vélos. Enjoy the ride ;-)

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

C'est le mot qu'il faudra certainement retenir de cette 1ère journée : "mitigés". Nous étions le 2ème bateau français à nous élancer dans ce championnat du monde. Le mot d'ordre était "offensif". Nous avons attaqué tout du long mais il semble que l'addition soit un peu trop salée à l'arrivée. Avec les meilleurs intermédiaires de la journée (500-1000-1500), nous finissons malgré tout 2ème derrière les Slovènes qui se sont sentis pousser des ailes dans le dernier 500, portés par la ferveur de leur public. Un manque d'économie certain dans un bassin qui ne pardonnait pas grand chose.

Néanmoins, nous avons la sensation d'avoir réalisé un bon parcours. Nous avons le 3ème temps au général (6'17) dans les clous avec les gros prétendants au podium qui sont tous dans ce chrono (Anglais, Néo-Zélandais et Allemand). Seuls les Slovènes semblent avoir réussi un gros coup en 6'14 !

Bilan des courses, ce sera un repêchage mardi. Une course en plus que nous prenons vraiment comme une course de travail. Un parcours en plus ne nous fera pas de mal pour trouver nos marques et parfaire quelques points essentiels avant d'attaquer la course fatidique que sera la demi-finale !

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Début des championnats du monde demain.

Nous serons le 2ème bateau français à se lancer dans l'arène après le skiff homme poids léger.

9h54 dans cette 2ème série du deux de couple toute catégorie dont voici la grille de départ :

Russie - France - République Tchèque - Argentine - Slovènie - Serbie

Une belle manche qualificative avec les éternels Slovènes, Cop&Spik, 5èmes de Lucerne derrière nous il y a un mois, champions olympiques 2000 et champions du Monde 2007. Ils sont chez eux, sur leur bassin et nous savons trop bien depuis l'année dernière en Nouvelle Zélande que courir à domicile peut en transcender certains.
Il faudra compter aussi sur les Argentins. Equipage en pleine progression qui avait pris la médaille d'argent derrière les Néo-Zélandais lors de la 2ème étape de coupe du monde à Hambourg cette année.
Les Serbes étaient quant à eux en finale en 2009 et ce jeune équipage est capable de beaucoup de chose. Quant à nos compères Tchèques, on peut s'attendre à tout…tout comme les Russes !! Bref, pas de "petit" bateau dans cette série mondiale. Il nous faudra sortir le grand jeu d'entrée pour espérer prendre la seule place qualificative synonyme de demi-finale. Les autres passeront par les repêchages. Il va falloir partir conquérants, hargneux et ne rien laisser aux autres.
Nous sommes loin d'être favoris et cela nous place donc en situation d'outsiders…

Nous avons passé cette dernière journée au calme. 12km ce matin sur un bassin "busy". L'occasion de répéter notre début de parcours sur 500m et de déposer nos derniers coups de rames avant demain.

Séries double homme TC
A partir de 9h48 à suivre en direct sur www.worldrowing.com

Découvrez les adversaires et les enjeux de ce mondial avec l'épisode 4 : "Objectif Bled"

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Nous sommes bien arrivés en Slovénie. Vous retrouverez dans cette video un petit résumé de ce stage terminal.

A venir d'ici dimanche :

Episode 3 : Résumé du parcours handicap

Episode 4 : Objectif Bled

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Après deux semaines d'un gros travail, nous débutons le travail de vitesse en vue des championnats du monde.

Cette 1ère partie de stage s'est bien déroulée. Pas de blessure, pas d'arrêt. Tout le travail a pu être réalisé aussi bien sur l'eau qu'au sol. Le Jura et Bellecin ont tenu leur promesse. Loin de tout, températures basses et aviron H-24 assurés !!!

Nous avons ramé aussi bien en skiff qu'en double afin de travailler sur des points individuels puis en essayant de les mettre à profit une fois réunis tous les deux. Longues sorties au programme, avec de la musculation et une 1ère séance dès 6h20 le matin. On peut dire que la fatigue commence à se faire sentir sur les organismes.

Nous avons du aussi nous familiariser avec notre nouveau bateau. Un double Empacher "ailes en carbone inversées". C'est la même coque que le bateau que nous avions depuis 2009 mais avec un nouveau système de portants (partie où les rames se fixent sur le bateau). Plus rigide, cela me permet surtout à la nage de ne plus avoir le portant devant ce qui me donne une impression d'espace à la prise d'eau (mise dans l'eau de la rame).

Maintenant, place à la vitesse. Nous serons en parcours "handicap" (course franco-française) dimanche 21 Août. L'occasion de se tester et de pouvoir déjà se donner une idée de notre allure à une semaine du début des mondiaux. S'il y a des corrections à apporter, cela nous laissera encore un peu de temps pour y travailler. Ce qui est sûr, c'est que le fond de commerce est dans la boîte maintenant...reste juste à l'utiliser à bon escient!

Autre chose, nous venons de lancer avec Cédric, une chaîne Youtube où vous pourrez nous suivre tout au long de l'année olympique au travers de petits épisodes relatant notre quotidien. Parfois décalés, parfois sérieux, parfois difficile, parfois heureux, j'espère que vous prendrez autant de plaisir à vivre avec nous cette aventure....

A bientôt sur Youtube.

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

Finalement ce sera Bellecin pour notre stage final de préparation avant les championnats du monde début Septembre.

1 mois de préparation intensive dans le Jura pour attaquer en pleine possession de nos moyens la qualification olympique à Bled en Slovénie (du 28 Août au 4 Septembre).

Ces 2 dernières semaines depuis Lucerne ont été chargées avec notamment mon emménagement à Toulouse, la fin de mon stage à Compiègne. j'ai pris le temps de partir 3 jours en Hollande pour m'entraîner (me changer d'air et de programme d'entraînement quelques jours!) et en profiter pour faire un saut aux Mondiaux -23 ans. Un grand bravo à eux pour toutes ces médailles... ils nous montrent la voie à suivre !

Le stage terminal aura donc lieu du 28 juillet au 24 Août sur le lac de Vouglans. Jusqu'au 12 Août, le programme va être chargé en kilomètres et en muscu pour se refaire un fond puis nous lèverons le pied en quantité pour se focaliser sur ce qui compte vraiment: aller vite !!!

Cela va surtout être pour moi l'occasion de me reposer, de prendre 1 mois à me concentrer sur ma récupération et ma préparation physique. J'ai besoin de couper un peu d'une vie menée à 200km/h tous les jours.

Vivement le repos...

Toutes vos questions sur  http://www.formspring.me/julienbahain

The magnificent lake of Aiguebelette where the 1997 World championships took place, and more recently Short Boats Nationals, is one of the bidders to welcome the world event in 2015.

This lake located near Chambéry on the mountainside is the 3rd largest natural lake of France. For 7 years, the French National Team has done every training camp  in spring and summer there to prepare world events such as world cups or the olympics.


The conditions are temperate and regular and, with a length of 3,5km, it is ideal for rowing.


Concerning the organization, the french bid suggests modifying the current course to group together on the same bank and in the same sector, the boat area, the spectators and the arrival zone (which is not the case today).


From my point of view, I clearly support this bid. Of course because I'm French but first of all because I like this lake and because I think that it is worth seeing. It is one of the most beautiful rowing sites on which I was given the chance to row. And then of course, as a
Frenchman, I would love to compete at home, in front of my homecrowd.

97' Worlds were a real success and especially for french rowers!


During Hambourg world cup, the FISA council gave its preference for Aiguebelette that will be proposed at the Congress for a vote the day after world championships in Bled (Slovenia) on September 5th, 2011.

In the meantime,we have to talk about Aiguebelette in the rowing
world, to foreign rowers, to the media. Aiguebelette is a natural lake, made for rowing and for rowers...

Go Aiguebelette !!!

More informations on Aiguebelette bid on:

http://en.aviron-lac-aiguebelette.com/

_______FRENCH VERSION________

Le magnifique lac d'Aiguebelette où se sont déroulés en 1997 les Championnats du Monde, et plus récemment les Championnats de France Bateaux Courts, est  candidat pour accueillir l'événement mondial en 2015.

Ce lac situé près de Chambéry à flan de montagne est le 3ème lac naturel de France. Depuis maintenant près de 7 ans, l'Equipe de France y effectue régulièrement des stages de préparation au printemps et en été dont celle de Pékin en 2008. Les conditions y sont clémentes et régulières et avec une longueur de 3,5km, il est idéal pour le travail à l'aviron.

Côté organisation, le dossier de candidature propose de modifier le champ de course actuel afin de regrouper sur une même berge et dans un même secteur, le parc à bateaux, les spectateurs, la zone d'arrivée, ce qui n'est pas le cas aujourd'hui. Ce changement devrait apporter une réelle plus-value à la candidature.

D'un point de vue plus personnel, je soutiens clairement cette candidature. Tout d'abord parce que j'aime ce lac et que je pense qu'il vaut le détour d'un championnat du monde. C'est l'un des plus beaux sites sur lequel il m'ait été donné de ramer.
Et puis bien sûr, j'aimerais en tant que Français pouvoir un jour courir une compétition internationale à la maison, devant mon public.

On se souvient encore en 1997 de l'effet mondiaux en France avec une belle cuvée pour l'aviron français.

Le conseil de la FISA (Fédération Internationale des Sociétés d'Aviron) a donné sa préférence pour Aiguebelette qui sera proposé au Congrès pour un vote le lendemain des championnats du monde à Bled le 5 septembre 2011

D'ici là, mobilisons nous auprès du monde sportif, des rameurs étrangers, des médias, pour avoir ces championnats du monde à la maison...

Toutes les informations sur cette candidature sur :

http://www.aviron-lac-aiguebelette.com/5297-la-candidature.htm