Posté le 10.11.2007 par julienbahain
La première compétition de l'année a lieu à Turin, où les "skiffeurs" français sont invités par Filippi (constructeur italien de bateaux). Cette course est ouverte à tous. Du Champion du Monde en titre en skiff, au papy de 70ans, nous allons tous nous confronter sur 11km(particulièrement long!!environ 42min de course contre 6min d'habitude!!) avec un départ toutes les 20 secondes. Autant dire que ça va être du sport. Plus de 400 participants, un départ qui va durer sur plus de 3 heures le temps de faire partir tout le monde!! On va doubler des bateaux, essayer de ne pas se faire rattraper...
Nous n'avons pas l'habitude de ce genre d'évènement. De plus, l'enjeu est aussi entre nous, rameurs français, puisque cette étape fait partie du parcours de sélection pour les JO.
Côté Tourisme, Turin est une belle ville, pleine d'Italiens fashion. Nous essayons de manger dans des restaurants typiques. C'est toujours sympa d'agrémenter une compétition de visites à l'étranger.
Mais 11km...c'est quand même long...!!!
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Posté le 27.10.2007 par julienbahain
Le traditionnel stage de Toussaint a lieu en ce moment à Aiguebelette en Savoie. L'objectif de ce stage est de remettre tout le monde en piste au niveau de l'entrainement pendant deux semaines complètes. Nous partons en Italie dans la foulée (WE de 11 novembre) pour participer à la Tête de Rivière (parcours longue distance) à Turin. Les conditions de stage sont bonnes. La fatigue se fait déjà bien sentir et les après-midi de repos sont vraiment les bien-venus!!
Nous avons aussi réalisé le test VO2 max afin de déterminer nos seuils de travail B1-B2 (aérobie). C'est aussi l'occasion de voir où nous en sommes physiquement en début de saison. J'ai personnellement dépassé mon ancien palier (500W +30sec à 550Watt) ce qui est de bon augure pour la suite et notamment pour le test ergométrique de Décembre. On verra bien...
D'ici là, il reste encore pas mal de boulot en stage sur le quatre de couple et en skiff(individuellement) dans le but de préparer la sélection individuelle.
Posté le 10.10.2007 par julienbahain
La saison est officiellement relancée! nous sommes partis en Corse 1 semaine en stage de préparation physique. Au programme: Vélo (beaucoup!!), randonnées, beach volley, natation,... . L'objectif était aussi de débuter la saison tous ensemble et de fédérer le groupe avant une année difficile sportivement. Nous avons ainsi pû débriefer sereinement de la saison passée et dans la foulée on nous a remis en tête les objectifs de la saison 2008 et comment nous allons réussir à les atteindre. 200 jours de stage, une charge d'entraînement élévée (en fait c'est la même pour moi depuis 3 ans!!!). La saison est relativement courte puisqu'on vient tout juste de réellement reprendre l'entraînement et les Jeux sont début Août donc pour bien se faire la caisse, le foncier et gagner ce qui nous manque(...), il ne faut pas traîner.
C'est dur avec les cours où ce semestre, la pression est aussi là. Cela ira mieux dès fin janvier car normalement mon semestre de printemps devrait être plus "light".
Maintenant, en tout cas, il ne faut plus réfléchir. Il faut que je fonce et que je ne pense plus qu'à ces 220 coups que je vais devoir donner le 16 Août 2008...
Et c'est parti
Posté le 17.09.2007 par julienbahain
8H00, lundi matin, couvert, frais, vent nul, bassin splendide (pas une seule péniche en clair!). J'ai reposé mes avirons sur le ponton, j'ai descendu mon bateau et je me suis fait plaisir pendant 15km. Je n'ai rien fait durant ces 2 dernières semaines (si ce n'est ces 30min footing qui m'ont courbaturé pendant 4 jours!!). Je sentais que j'avais envie d'y aller, que mentalement je suis frais et dispo pour réattaquer la grosse saison qui nous attends. 47 semaines avant le début des Jeux. 47 semaines pour travailler plus dur que jamais pour aller chercher ce qui nous manque. Quand on y pense, 47 semaines, ce n'est rien. Cela va arriver plus vite que jamais même!! Nous repartons en stage de reprise et de préparation physique en Corse du 30 Septembre au 8 Octobre. Pas de bateaux, mais au programme: Rando, Vélo, Natation, Footing, Muscu, Canyoning,... .
Nous avons cette saison presque 200 jours de stage en vue des JO. Autant dire qu'on va pas avoir le temps de s'ennuyer.
Avec le recul de ces deux semaines de coupure complète, je me rends compte que la page est tournée, que cette médaille d'argent n'est qu'un point de passage vers autre chose, vers un autre objectif. Cela va m'aider encore plus à m'entraîner car je sais que ce que j'ai fait jusque là et bien ça a payé. Donc on va continuer dans cette voie là!
Ah sinon, les cours ont bien repris, je me suis remis rapidement dans le bain. Amphi, TD, boulot, dodo...y a plus qu'à rajouter 4h d'entraînement et c'est bon!
Je donnerai des nouvelles depuis la Corse...
Posté le 07.09.2007 par julienbahain
Voici le lien de la vidéo de la finale du quatre de couple
http://fr.youtube.com/watch?v=CZMUw4nJBaA
Interview réalisée en Avril...on est peut etre plus en train de chercher!!
http://www.aviron.tv/default.asp?m=play&ks=07080909531483.113.116.207&mc=AV%20-POR&v=070708193948143&dpt2=&w=&g
Posté le 06.09.2007 par julienbahain
Je pense que cela n'a jamais été aussi dur de revenir à la réalité pour moi. Et d'une je ne réalise pas encore très bien tout ça et puis la vie suit son cours. J'ai l'impression d'atterrir un peu brutalement, que les gens que je croise ne se rendent pas compte. Je dois retourner en cours normalement.
Le plus dur je pense dans l'histoire, c'est d'avoir tout fait ensemble pendant quasiment 3-4mois (avec les Coupes du Monde), de s'être focalisé sur notre objectif commun, d'avoir vécu des moments magiques (comme la naissance du petit Sacha, la médaille, la levée de notre drapeau,...),... Et de rentrer chez soi, chacun de son côté (à Lyon, à Toulouse, à Paris, à Angers) et de ne pas pouvoir le partager plus.
ça me mets le cafard un peu!
D'où l'importance d'en parler, de le partager. J'ai été très touché par l'accueil au pied levé que le club m'a fait le mardi soir en pleine semaine. Le club de Compiègne me met aussi à l'honneur lors d'une conférence de presse et dans le journal local. Nous allons fêter ça aussi avec les Compiègnois vendredi soir.
Bref j'avoue que je pensais que le plus dur était fait mais je me trompais. Juste avant, c'était dur mais j'aime ça. Là c'est dur et pas facile à vivre!!
Mais il faut que je garde en tête que je suis Vice-Champion du Monde...et qu'il faut que j'en profite!
Posté le 03.09.2007 par julienbahain
Posté le 03.09.2007 par julienbahain
Je pense que je n'arrive pas encore à réaliser. 17h après, je ne me rends pas encore bien compte de tout ça. J'avais tellement rêvé ce moment que quand on y est, on ne sait plus trop bien ce qui se passe. Je vous laisse imaginer notre joie. Nous avons fait la meilleure course que nous ayons jamais faîte. Nous n'avons pas perdu derrière les Polonais, mais les Polonais ont gagné la course. Nous avons parfaitement su gérer ce parcours, sans s'affoler, sans paniquer. Je savais que nous pouvions le faire et à 1000m de l'arrivée, je savais que nous allions faire quelque chose d'énorme. Les Polonais restent un bateau très fort et ils ont le truc en plus du quatre de couple qui fait qu'ils gagnent. Mais le rêve continue. L'aventure commence...
Cette médaille conclue une saison magnifique sportivement et humainement. Jean-David qui devient Papa, notre début avec Daniel, le remplaçant, sans qui le palmarès de la saison n'aurait pas été le même... C'est l'histoire de cinq rameurs, mais de cinq amis aussi..et c'est peut etre là que se fait la différence à un moment donné!. Je remercie aussi tous les français présents et non présents qui m'ont soutenu à 200%.
Nous allons avoir l'occasion de fêter ça sur Angers, sur Compiègne, dans les clubs respectifs... .
J'espère vous avoir fait vivre à fond ces instants aussi.
J'en dirais plus dès que je serais redescendu sur terre (au sens propre et figuré!!)
MERCI...
Posté le 31.08.2007 par julienbahain
Pour être franc, j'ai l'impression qu'on vient de m'enlever un poids de 20kg de chaque épaule! Je suis soulagé suite à cette course. Il ne fallait pas passer à côté...et bien nous avons répondu présents et nous nous sommes classés 2ème de cette 1/2 finale, 1,8seconde derrière les polonais. Nous signons aussi le 2ème meilleur temps des 1/2 finales.
Nous réalisons un parcours type dans le style que nous avons su acquérir ces 3 derniers mois avec en plus une 1ère partie de parcours bien meilleure. A savoir que nous avons le meilleur 1er 500m.
Comme prévu, les Russes et les Polonais se sont fait la malle dans le 2ème 500. Nous faisons tout le parcours 3ème dans la longueur des Polonais. Les Tchèques qui étaient un peu distancés, reviennent très fort dans le dernier 500 pour finalement finir 3ème. Ce sont donc les Russes qui finissent 4ème, (les Biélorusses 5ème et les Cubains 6ème). La revanche de Lucerne a été prise!!!
Dans l'autre 1/2 finale, les Italiens l'emportent devant les Allemands et les Ukrainiens.
Ce parcours nous permet vraiment de nous remettre en confiance et surtout de penser à la médaille à présent. Nous savons que c'est possible, il faudra encore relever notre niveau...et oui on peut encore faire mieux! Notamment dans l'approche du 2ème 500 où il faudra qu'on garde un peu plus longtemps une vitesse de coque élevée et bien sûr partir plus tôt sur la fin de parcours.
Je savais que ce serait une course dure mais à aucun moment je n'ai douté de nos capacités à atteindre cette finale. Il est vrai qu'il y a deux jours, pendant cette interminable attente depuis la série, j'ai douté de notre savoir faire du fait de cette course en demi-teinte de lundi. Nous avons su nous refocaliser sur nos points forts en en parlant hier soir tout les cinq avec Christine (notre entraîneur) et ça m'a fait du bien. Je savais ce matin que c'était pour nous.
A présent il faut se reposer, récupérer, décompresser. J'étais dans un tel état de concentration, de hargne, que maintenant tout retombe et il faut faire attention de récupérer mais de rester vigilantet concentrer sur l'objectif final : LA MEDAILLE.
Petite dédicace à tous les supporters français qui sont venus très nombreux. C'est un vrai plaisir! Et aussi à tous ceux qui sont restés en France et qui me soutiennent à 200%. Merci à vous tous...
Posté le 30.08.2007 par julienbahain
Hier, mercredi, se courraient les repêchages du quatre de couple. Les quatre bateaux qui atteignent donc les 1/2 finales sont les Australiens, les Cubains, les Biélorusses et les Américains. Les tirages des 1/2 sont donc sortis dans la foulée. Ce sera donc pour nous: Cuba-France-Pologne-Rép.Tchèque-Russie-Biélorussie.
Le podium de Lucerne avec les Polonais double Champions du Monde. Une belle affiche sachant que seulement 1 seconde séparait les 3 bateaux à Lucerne. Les 3 premiers accéderont à la finale dimanche après midi.
La meilleure façon d'aborder cette demi est de se dire que nous sommes venus ici avec des ambitions. Nous voulons une médaille. Si nous ne sommes pas capables de mettre derrière trois bateaux en demi.... qu'il faille les battre demain ou dimanche, c'est sensiblement la même chose. Il aurait fallu les battre à un moment donné. Après, ce sont les 2000m qui nous départagerons.
Après analyse des chronos des Coupes du Monde et des Séries (ainsi que des repêchages), on peut déjà affirmer que les Polonais maîtrisent leur sujet. Ils vont faire un travail énorme dans le 1000 du milieu. les Russes vont quant à eux partir très vite. Il faudra être capable de les contrôler et de rester pressant dans le 2ème 500m. Nous partons plus vite...servons-nous en pour mettre la pression sur des bateaux qui pensent faire le trou à ce moment de la course. Les Tchèques semblent avoir du mal dans la 2ème partie du parcours. Il ne va vraiment rien falloir lâcher. Il faudra aussi se méfier des Cubains qui n'ont pas eu l'air de jouer la course en série mais qui réalisent un superbe parcours en repêch'... attention de ce côté là!
Cela va êre une belle course dans tous les cas et la place en finale sera méritée!
Le couteau entre les dents....