2ème test ergo et stage à St Cassien

2ème test ergométrique. Résultat en demi teinte pour ma part. Je réalise 5'52, c'est à dire 3 secondes de moins que ce que j'avais prévu! Mon objectif était de réaliser 5'49. Pour cela je comptais sur Cédric (Berrest) pour me lancer le plus vite possible et ainsi coller au mieux à mon objectif (il tourne aux alentours de 5'48). Sauf que Cédric a été plus que très fort! Il bat le record de France de plus d'une seconde en faisant 5'45"7. Pour info je suis parti avec lui, je passe à quelques mètres près avec lui au 1000 (en 2'52) et puis... j'ai payé l'addition dans le dernier 500. Je limite la casse en faisant 5'52. J'ai tenté de partir très vite. Je sais que si je veux gagner les tests, il faudra que je parte très vite, donc autant essayer maintenant. En tout cas, j'ai senti où étaient mes limites!!! J'ai vraiment explosé comme il faut! Le plus embêtant, c'est que je sais que j'ai le 5'49 dans les jambes mais qu'en partant sur des bases de 5'46 et bien ça coince après!
Un petit récapitulatif des scores réalisés:
Berrest: 5'45"7 => RECORD DE FRANCE
Macquet : 5'51
Peltier : 5'52
Coeffic : 5'53
Bernard: 5'54
Hardy : 5'55
Blin : 6'02

Nous enchaînons à présent sur 2 semaines de stage. Au programme, autant de double et de 4 de couple, travail foncier avant d'attaquer la dernière tête de rivière le 9 Mars en skiff.