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julienbahain
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Accompagnez moi dans mon rêve... Être Champion Olympique à Pékin 2008. (Actualité,Photos,Résultats)
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14.06.2007
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Début de stage à Font Romeu

Début de stage à Font Romeu

Posté le 08.01.2008 par julienbahain
Je mets une photo de ce que notre stage aurait du être. Et puis ça me motive un peu. Il n'y a pas de neige. Et donc que font des rameurs qui viennent en stage d'altitude pour faire du ski de fond et qui ne peuvent pas en faire?? Ergo, muscu, footing, vélo, natation.
Nous avons bien tenté ce matin d'aller un peu plus haut pour voir si les dernières pistes étaient skiables. Nous avons réussi à skier un peu mais il n'y avait pas plus de 5 cm de neige et au bout de 30 min, c'était de la soupe! Pas cool pour les skis et puis ce n'est pas très agréable.
C'est mon premier stage en altitude et c'est vrai que la différence se fait vite sentir sur un effort semblable. Pas évident d'afficher les mêmes valeurs à l'ergo,... . C'est très intéressant de travailler dans ces conditions là!! et du coup..maintenant on va bosser le mental comme il faut.
Le Centre National d'Entraînement en Altitude de Font Romeu (dans les Pyrénées) est un centre qui fût créé par Charles de Gaulle avant les JO de Mexico. Il y a tout. C'est énorme comme structure. Bon les chambres sont pas grandes (6m2) et l'ensemble aurait bien besoin d'une bonne cure de jeunesse, mais le concept est impressionant!
Bref...je vous laisse, il est temps d'aller entamer le 3ème entraînement de la journée (1h15 de natation au programme ce soir)..tout ce que j'aime la piscine!!



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