Créer un nouveau blog :

A propos de ce blog


Nom du blog :
julienbahain
Description du blog :
Accompagnez moi dans mon aventure, être Champion Olympique en 2012. (Actualité,Photos,Résultats)
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
14.06.2007
Dernière mise à jour :
03.11.2009

RSS

Rubriques

>> Toutes les rubriques <<
· Association parrainée: l'AFDI (2)
· Autres compétitions (14)
· Championnat de France (17)
· Championnat du Monde (25)
· Championnats d'Europe (4)
· Coupe du Monde (23)
· Divers (26)
· Jeux Olympiques (27)
· Manifestations (6)
· Programme (2)
· Réflexions personnelles (19)
· Stages (18)
· Trombinoscope (3)

Navigation

Accueil
Gérer mon blog
Créer un blog
Livre d'or julienbahain
Contactez-moi !
Faites passer mon Blog !

Articles les plus lus

· J-2 avant le début des courses
· Le Dopage
· Préparation ergométrique
· Election du sportif 2007
· Résultats Toul

· Deux projets de front... c'est possible
· Résultats de l'Open Concept 2 de Coubertin
· Test ergométrique dans 1 semaine
· Une préparation Olympique n'est pas sans risque!!
· Dur Dur
· Retour sur Terre...
· La vie reprend son cours...
· Les JO de Pékin, sujets à polémique
· Turin-Tête de Rivière
· Médaille de l'Ordre du Mérite

Voir plus
 

Statistiques 192 articles


Thèmes

bahain berrest vidéo bahain départ toulouse bahain toulouse berrest championnat monde 2009 equipe de france 2009

Derniers commentaires

quelle maturité d'avoir pris une telle décision. qu itter son club pour réaliser ses rêves, c'est très cour...
(Voir la suite)
Par Theodore, le 10.10.2009

tu dis vouloir te consacrer à 100% à l'aviron. qu'en est-il de tes études? ...
(Voir la suite)
Par Anonyme, le 09.10.2009

cette décision est la preuve d'un énorme courage et surtout d'une volonté à toute épreuve. je pense que tu es ...
(Voir la suite)
Par Anaïs, ancienne ra, le 09.10.2009

sympa la vidéo. ca va être chaud pour la coupe de france :-) a+ ...
(Voir la suite)
Par azou, le 08.10.2009

nous sommes de tout coeur avec toi et félicitation pour cette difficile décision pleine de bon sens. bonne "ro...
(Voir la suite)
Par Delhaye Claude, le 04.10.2009

allez julien, allez cédric, bonne installation et bons entraînements à toulouse... superbe région au demeuran...
(Voir la suite)
Par Matthieu, le 03.10.2009

bienvenue à l'at julien ! cette décision a du être difficile a prendre pour toi, c'est un peu comme quitter s...
(Voir la suite)
Par bruno, le 02.10.2009

on vous soutient tous les deux. et puis angers et l'anjou garderont toujours un oeil sur leur poulain. dad...
(Voir la suite)
Par Bruno BAHAIN, le 02.10.2009

bonne chance julien,je pense que la majorité d'entre nous comprendront ton choix. pour ma part,d'être ensemble...
(Voir la suite)
Par jeff, le 02.10.2009

tous les sacrifices pour une course de 6 minutes mais j'éspere pour vous que la récompense sera la 1ere marche...
(Voir la suite)
Par jerome, le 01.10.2009

c'est très courageux de ta part, effectivement l'affectif occupe une grande place dans notre sport de besogneu...
(Voir la suite)
Par Georges, le 01.10.2009

le choix est très professionnel de ta part, tu mets toutes les chances de votre côté. je suis sur et certain q...
(Voir la suite)
Par Fred, le 01.10.2009

bien le bonjour julien et toutes mes félicitations. je vous soutiens et espère bien me régaler à vous voir v...
(Voir la suite)
Par Laurent DESU, le 21.09.2009

bravo à toi julien pour cette perf, bien que la 1ère place vous file entre les doigt... mais de peu! la proch...
(Voir la suite)
Par Maxime, le 20.09.2009

bravo julien et cédric pour la 2 ème place aux championnat du monde je ne vous cache pas que j'ai été déçu par...
(Voir la suite)
Par Jerome, le 12.09.2009

RSS

Recherche
Recherche personnalisée

Blogs et sites préférés

· lafineequipe
· Blog de Jérémie Azou
· Book Yannick D'orio
· Mon site
· Blog de Cédric Berrest
· Site de Frédéric Belaubre, triathlète Français
· Site de Caroline Bette-Freslon
· Site Officiel Pékin 2008
· SN Compiègne
· Fédération Française des Sociétés d'Aviron

Voir plus


Vice Champion du Monde 2009

Publié le 30/08/2009 à 16:12 par julienbahain
Vice Champion du Monde 2009

Nous concluons ce championnat du monde sur une belle médaille d'argent arrachée de haute lutte. La déception pouvait certainement se lire sur nos visages à l'arrivée car il est évident que nous venions ici pour gagner. Une fois la pression retombée, nous sommes satisfaits de notre parcours sur ce mondial. La course ne s'est pas forcément passé comme nous le souhaitions mais il fallait faire avec les règles du jeu. Les conditions météo n'étaient pas en notre faveur avec un fort vent "pour" qui resserre les écarts, ne permet pas de poser son geste...

Nous commettons deux erreurs qui nous coûtent l'or :

- du fait du vent, nous n'avons pas réussi à prendre assez de marge dans les 250 premiers mètres. Les Allemands sont toujours au contact et ils en profitent.

- j'accroche l'eau légèrement au 1200m avec ma rame sur une vague un peu plus forte que les autres et..la sanction est immédiate, cela relance les Allemands dans la course.

Bref...on savait que la marge serait faible à l'arrivée... et c'est finalement pour 80 centièmes derrière les Allemands et pour 4 centièmes devant les Estoniens que nous prenons cette médaille d'argent. Les Néo-Zélandais terminent 4ème à 1 seconde.

En tout et pour tout, nous nous faisons battre pour 1,08 seconde cette saison :

-6 centièmes à Banyoles (1ère étape Coupe du Monde)

-22 centièmes à Lucerne (3ème étape)

-80 centièmes aux mondiaux

C'est beau le sport de haut niveau !!!

 

Bravo à nos homologues poids légers qui prennent l'argent aussi !!

Bette - Tilliet deviennent champions du monde en deux sans barreur poids léger. Le 4ème titre mondial pour Jean-Christophe Bette...chapeau bas

 

 

Et maintenant.... REPOS



Final show !

Publié le 28/08/2009 à 21:52 par julienbahain
Final show !

Nous sommes prêts. Hâte de s'aligner demain. Nous allons profiter de cette nuit, de ces derniers moments...ce sont les meilleurs !

Demain: 12h18

Serbie - Slovénie - Allemagne - France - Nouvelle-Zélande - Estonie

En LIVE sur www.worldrowing.com et sur Eurosport

Retransmission sur France Télévision dimanche après-midi.

Merci pour tous vos messages de soutien...

Demi finale, pas à moitié...

Publié le 27/08/2009 à 19:39 par julienbahain
Demi finale, pas à moitié...

Et ça continue !!! Ou plutôt ça recommence devrais-je dire. Nous rentrons de nouveau dans notre championnat du monde avec cette demi-finale. Et qu'est ce que c'est bon de faire des courses.

Le bassin était parfait en ce début d'après midi sur le Malta Lake. Nous sommes montés au départ avec encore une fois une grosse envie de bien faire et avec un petit challenge en plus... battre les Anglais. Nous savions que notre course avait de très bons starters et qu'il nous faudrait sortir le grand jeu sur le début de parcours. Ce fut chose faîte avec un "départ canon" qui laissa littéralement les sujets de sa Majesté dans les starting blocks ainsi que tous nos autres concurrents. Seuls les Slovènes restent accrochés.

Immédiatement, nous sentons que nous avons le contrôle de la course. Nous faisons le travail au train comme prévu, sans forcer notre talent. Les frères Spik attaquent et semblent vouloir tenir. J'informe Cédric mais la confiance et là, nous sentons que lorsque nous souhaiterons partir, nous pourrons le faire. Le danger venait assurément des Anglais à la peine avec les Serbes. Ce ne semble pas être leur jour. En rentrant dans le dernier 500 m à 34-35 coups minutes (relativement bas comme cadence), nous appuyons légèrement les 150 derniers mètres nous permettant ainsi de recaler les Slovènes à presque 2 secondes.

Surprise du jour. C'est en entendant la nage anglaise lancer un gros "F**K" sur la ligne que je comprend qu'ils ne passent pas en finale, dominés sur la course par de jeunes Serbes. Cela est plutôt une bonne nouvelle car cette embarcation britannique aurait pu être un gros adversaire sur la finale au vu de leur expérience et de leur capacité à se relancer dans la course en moins de deux jours. Les Serbes ont certainement fait leur course en demi...à surveiller tout de même!

Dans l'autre demi, les réjouissances furent au rendez-vous. La bataille fit rage tout le long. Les Allemands l'emportent d'un cheveu devant les Néo-Z. Les Estoniens terminent 3ème.Nous prenons le 1er chrono au général.

Quels enseignements tirer de cette journée ?

1) Nous sommes en jambes!!

2) Sans forcer notre talent, ni attaquer, nous sommes dans les chronos. La glisse de la coque est bonne. Alors que dans l'autre demi finale, la guerre fut plus violente.

3) Notre départ est devenu notre force. Nous réussissons vraiment à gicler plus vite que les autres sur les 200 premiers mètres. Il faudra nous appuyer là-dessus pour se sortir de la meute samedi.

4) Finalement, on retrouvera bien un quatuor infernal..le même qu'à Lucerne il y a un peu plus d'un mois. Nouvelle-Zélande, Allemagne, Estonie, France...attention les yeux dans le dernier 500m ! Avec des Slovènes qui pourraient venir jouer les troubles fêtes.

Demain, dernière journée pour tout régler. Grasse matinée, descente du bassin en imaginant la course, petit tour en ville pour se changer les idées, boire une bonne bière...c'est important. Le tout au lit et... en avant la finale !

Vous pouvez aussi retrouver les impressions de Cédric sur son blog : www.cedricberrest.com

Les autres français

- Le 2 sans barreur homme (Mortelette-Chardin) terminent 2ème dans une demi dominée par les Néo-Zélandais. Les Frenchies devraient jouer les médailles samedi matin.

- Le Quatre sans barreur (Desprès-Bernard-Rondeau-Cadot) font une course de toute beauté. Après être passé "just" par les repêchages, ils finissent 2ème dans la longueur des britanniques, la référence dans cette discipline.

- Nos seules femmes, Dechand-Lenepvou n'auront pas réussi l'exploit en deux sans barreur. Mais elles font une très belle course et échouent à la porte de la finale en prenant la 4ème place de leur demi.

Demain, demi finales: 4 sans PL homme, quatre de couple homme, deux de couple PL.

En LIVE

Publié le 27/08/2009 à 10:54 par julienbahain

Au programme de cette demi-finale :

Ukraine-Slovénie-France-GB-Belgique-Serbie

Départ à 14h21

Vidéo en Live Streaming sur www.worldrowing.com

ou sur Eurosport.

L'attente....

Publié le 25/08/2009 à 10:58 par julienbahain
L'attente....

Que fait-on pendant 4 jours entre une série et une demi finale de championnat du monde ?

Chaque année, c'est le même dilemne. Que faire de ces 4 jours? En effet, les championnats du monde d'aviron (ou les Jeux Olympiques) sont découpés en deux groupes. Le groupe A comprend les bateaux plus courts (skiff, double TC, deux sans barreur) et le quatre sans barreur TC. Le groupe B comprend les bateaux longs (double PL, quatre de couple, huit). Il y a un jour d'écart entre ces deux groupes. C'est pourquoi nous avons débuté dimanche alors que d'autres commençaient lundi.


La progression vers la finale est la suivante :
- des séries
- des repêchages pour les bateaux ne s'étant pas qualifiés en série (selon le nombre d'engagés)
- deux demi-finales
- Finale A et Finale B

Chaque course est séparée par une "journée off" qui est en fait un jour de course pour l'autre groupe.
On comprend aisément que lorsque l'on remplie le critère de sélection en série, on ne passe pas par les repêchages : ce qui laisse 96h complètes avant la course suivante. Certains ont même des séries qualificatives pour la finale directement... soit un break d'une semaine avant la course suivante (cas du huit aux JO).

Ce moment est délicat à gérer. Plusieurs cas de figure sont en plus possibles :
Soit la série s'est moyennement passée voire mal passée.
Soit tout a commencé comme prévu voire même mieux.

Je commence à avoir une bonne expérience du premier point. J'ai fait tous mes championnats du monde (junior ou senior) et mes Jeux Olympiques jusqu'à récemment sans gagner mes séries mais en étant dans les places qualificatives (2ème ou 3ème). Et là encore, cela dépend de la façon dont s'est déroulée la course. En 2006 nous faisons une entrée en lice plus que moyenne. Mais nous sentions que nous n'étions pas au mieux, les chronos globaux ne parlaient pas en notre faveur. Bref, difficile d'embrayer sur les 1/2 finales dans des dispositions mentales optimales. Couplé à un état physique entamé, le résultat final fut catastrophique (le plus mauvais de ma carrière) avec une 10ème place à l'arraché.
A l'instar de 2006 et de ces mondiaux sur le futur bassin olympique de Londres, la série des Jeux de Pékin fut pour nous une épreuve. Second dans une course remportée par les Polonais, 6ème chrono au général avec en plus des Australiens qui battent le record du monde, nous venions pour gagner et la claque fut magistrale... . Mais (parce qu'il y a souvent un "mais") nous sentions que nous étions loin de notre niveau et surtout que les chronos n'étaient pas nécessairement comparables. C'est donc avec l'envie de changer les choses, de s'améliorer, que nous nous avons abordé ces quelques jours. On connaît le résultat.

Ce coup-ci, c'est le cas inverse. La série a été réalisée à merveille. Et certains se posent certainement la question de savoir ce qu'on fait pendant 4 jours. Et bien finalement pas grand chose de différent par rapport à une série moins bien réalisée. Entraînements sur l'eau, à nouveau du travail de vitesse (en général un 1000m). On se change les idées, on se sort de l'hôtel parce que les journées sont longues. Le plus dur est souvent de rentrer de nouveau dans le championnat. Car avant la série, on bascule dans notre compétition et puis.... tout retombe. Pas de tirages des demi-finales du fait que les repêchages n'aient pas encore couru, 4 jours d'attente, la pression qui redescend. Tout est finalement dans la gestion de ce "temps mort". Il faut le mettre à profit pour se reposer, modifier ce qui peut encore l'être sans non plus vouloir tout révolutionner.

Cette année, nous avons misé sur des grasses matinées, un entraînement sur l'eau par jour (entre 10 et 12km maxi), piscine, massages, petits tours en ville (Poznan est très agréable à visiter).  Il faut abuser allègrement de ces petits plaisirs qui nous permettent de penser à autre chose. La belle vie... à cela près que nous sommes ici pour faire des courses... Le tout va être de remonter dans les tours au moment opportun.

Suite du programme

- Mardi 25 : Repêchage du groupe A
- Mercredi 26 : Repêchage du groupe B
- Jeudi 27 : Demi-Finales du groupe A. Nous courrons aux alentours de 14h.

Autres Infos

Les séries du groupe A se terminent sur une note mitigée. Le 4 sans poids léger et le le quatre de couple poids léger n'ont pas réussi à accéder directement en 1/2 finale. Néanmoins, le 2 sans poids léger et le quatre de couple réalisent un très beau parcours. Ces derniers ont presque pu battre les "fameux" Polonais. Il s'en est fallu de 17 centièmes au terme d'une course menée tambour battant par nos collègues Hardy-Coeffic-Macquet-Peltier. De bon augure pour la suite. Le groupe couple français affiche clairement ses ambitions... que du bon!!!

Présentation de l'équipe de france 2009

Publié le 25/08/2009 à 09:06 par julienbahain Tags : Equipe de France 2009

C'est une première !!

Publié le 23/08/2009 à 19:05 par julienbahain Tags : berrest bahain double poznan mondiaux série aviron
C'est une première !!

Il y a une première à tout comme il est de coutume de dire. Et bien aujourd'hui, c'était la première fois que je gagnais une série de championnat du monde ! Comme quoi.... ça peut arriver.
Les derniers travaux de vitesse ont été très bons sur le bassin et nous avions à coeur d'entamer notre championnat de belle manière. Christine Gossé, notre entraîneur, a été formelle dès hier soir. Il nous fallait rentrer dans cette première course de la même manière, c'est-à-dire avec la même volonté de faire. Il arrive souvent sur des séries que finalement nous ne soyons pas sur la même longueur d'onde au vu de l'enjeu qui est de finir dans les deux premiers par exemple.
Nous avons donc abordé cette série avec l'envie de mettre les Kiwis le plus loin possible lors des passages clés du parcours en nous appuyant sur notre premier 250 mètres rapide. Ce fut chose faîte et c'est en passant en tête au premier 500 que nous prenons le train de course (les temps de passage sur le site n'étant pas corrects). Les Néo-Zélandais essayent d'attaquer pour se relancer à nos côtés. Nous répondons à chaque attaque. Nous sentons que les jambes sont là...merci le stage terminal !!
La 2ème partie de parcours fut plus chaotique avec un bon vent de côté et les vagues des nombreux bateaux à la récup' et à l'échauffement (course toute les 6min). Notre avance acquise sur le 1er 1000, nous a permis de "contrôler" avec cette difficulté en plus.
Nous nous permettons même de nous relever sur les 5-6 derniers coups.
Nous signons le meilleur chrono des séries en 6min20. Les Anglais remportent leur série au forceps devant les Estoniens en 6'24, tandis que les Allemands s'imposent devant les Slovènes en 6'22.
Pas de surprise particulière...on prend les mêmes et on recommence. Néanmoins, attention...ce ne sont que des séries.
Les 11 autres bateaux n'étant pas rentrés dans les deux premiers de leur série passeront par les repêchages mardi. Nous devons maintenant "attendre" jeudi pour la demi-finale.
C'est rassurant de commencer le mondial de cette manière. Il nous faut rester concentrés et continuer à travailler pour mettre à profit ces 4 jours.


Petite touche angevine avec Benjamin Manceau qui est barreur du deux barré homme (Lang-Lenté). Ils terminent 2ème de leur série et devront passer par les repêchages. Ils prennent néanmoins le 2ème chrono au général dans une course très serrée...tout reste possible.

Les autres résultats français


LM8+ : 3ème en série => Repêchages
M2+ : 2ème en série => Repêchages
W2-: 4ème en série => Repêchages
M2- : 2ème en série => 1/2 finale
M4- : 4ème en série => Repêchages

 

Autres infos

 

- Reportage sur France 3 : vous pouvez le retrouver sur le lien suivant ICI

12/13 du dimanche 23 Août.

 

- Interview de Cédric par la FISA...IN ENGLISH s'il vous plaît !!

Worldrowing : Meet the athletes

En avant...

Publié le 22/08/2009 à 19:06 par julienbahain Tags : berrest bahain double poznan mondiaux série aviron
En avant...

Et voilà, nous y sommes. Les Championnats du Monde débutent demain, dimanche.
11h36, première série...

Egypte - Nouvelle-Zélande - Kazakhstan - Biélorussie - France - Serbie.
Une série dans laquelle il faudra rentrer tout de suite avec nos gros adversaires néo-zélandais. A surveiller de près les biélorusses qui sont capables de sortir des courses parfois surprenantes! Les deux premiers accèdent en 1/2 finale directement.
Nous avons effectué de bons entraînements ici sur le bassin du Malta malgré un vent souvent fort et une fréquentation du bassin très importante.
Dans les deux autres séries, les Anglais seront confrontés aux Estoniens tandis que les Allemands rencontreront les Slovènes et les Suisses.
Nous surveillerons attentivement les chronos mais il restera encore une semaine avant la finale. Le temps de changer encore des détails.
Le groupe semble en forme globalement. Les résultats s'annoncent bons, nous l'espérons.
Vous pourrez donc suivre toutes les courses en direct sur www.worldrowing.com (comme d'habitude!! ;-) )
Première course de ces championnats à 9h30 avec le huit poids léger français qui ouvre le bal.
Poznan 2009 s'annonce haut en couleurs.

Répétition générale avant le départ

Publié le 17/08/2009 à 18:54 par julienbahain Tags : Poznan handicap aiguebelette berrest bahain mondiaux aviron
Répétition générale avant le départ

 

Traditionnellement, nous avons effectué ce "fameux" parcours handicap qui est une "répétition" avant le championnat du monde.

Comme il n'y a qu'un seul bateau engagé par catégorie, nous réalisons ce parcours avec handicap. On part donc avec un écart théorique entre les bateaux.

Nous étions dans notre manche confrontés au double poids léger (Dufour-Azou), au deux sans barreur poids léger (Bette-Tillet), au deux sans barreur toute catégorie (Mortelette-Chardin) et au deux sans barreur remplaçant (Mathis-Doucet).

Nous partions les derniers, ayant la vitesse de coque théorique la plus élevée, Presque 20 sec derrière les remplaçants et Bette-Tillet, et 5 secondes derrière le double PL.

Nous faisons un bon parcours malgré une situation difficile à gérer. En effet, toutes les autres embarcations pouvaient nous voir alors que nous avions l'impression d'être seuls sur le champ de course.

Malgré tout, nous revenons à leur hauteur dans les derniers mètres. Avec un chrono de 6min et 18 sec (meilleur chrono de la saison), nous nous plaçons dans les meilleurs pourcentages des temps théoriques (94,25%).

La forme revient et nous avons maintenant hâte de partir pour la Pologne (mercredi 19) avant de commencer les courses dimanche.

 

 

Quelques infos:

 

- Samedi et/ou dimanche sera diffusé sur France 3 au 19/20 - Page sport, un reportage sur le double avant le début de ce championnat du monde

 

- Horaires des courses disponible sur www.worldrowing.com (Timetable)

  Séries du double TC: dimanche 23 de 11h42 à 11h54

  Demi finales :   Jeudi 27 14h21 et 14h29

  Finale A :   Dimanche 29 à 12h18

 

- Liste des engagés disponibles aussi sur worldrowing, rubriques Entries, M2X(pour le double TC). A savoir qu'il y a très peu de surprises. Nous avons rencontré tous ces bateaux au moins une fois cette saison, à l'exception du double ukrainien et américain dont nous n'avons aucune information...

 

 

 

Premiers exercices de vitesse

Publié le 13/08/2009 à 20:54 par julienbahain
Premiers exercices de vitesse

Après cette longue période de travail foncier, nous entâmons la dernière ligne droite un petit peu plus intéressante. En effet, nous passons au travail de vitesse. De sorties plus courtes en kilomètres, des montées de cadence.

Nous avons déjà effectué un B4 (2000m à cadence croissante) et 2 x 500m dont un en bord à bord avec les poids légers (Azou-Dufour).

Les premières constatations sont assez positives même si nous nous cherchons encore un peu. Il nous faut retrouver le naturel avec lequel nous avons débuté cette saison.

Nous sommes dans nos chronos et dans le paquet des bateaux prétendants au titre mondial.

La forme revient peu à peu mais, je peux déjà vous dire que la "vraie pêche" ne sera de retour qu'au début du Championnat du Monde. Cela fait 5 jours seulement que nous avons levé le pied...

Il faut maintenant être vigilant au moindre détail. Le titre va se jouer sur ces détails. On parle là du sommeil, du stress, des activités quotidiennes, des entraînements. Tout doit être fait pour que nous retrouvions cette forme et que nous prenions même un cran.

Dimanche aura lieu le "parcours handicap", comme chaque année, où nous partons avec les écarts théoriques. Ce 2000m est une répétition grandeur nature et donne (en général) de bonnes informations sur les bateaux qui peuvent marcher 2 semaines après.

Je vous donnerai ces résultats une fois cette course passée.

On y croit et le titre est à notre portée...