STAGE TERMINAL
- Aiguebelette (73) du 27 juillet au 12 Août
- Bellecin (39) du 12 au 23 Août

CHAMPIONNAT DU MONDE:
Qualification pour les JO de Pékin 2008
Quotats en quatre de couple : 11 premiers bateaux

- Munich (Dachau) du 26 Août au 2 Septembre


Séries le 27 Août
Repêchages (on évitera de préférence!!!) le 29 Août
Demi-finale le 31 Août
Finale le 2 Septembre

....Voilà....

Une Belle Médaille d'Argent... pour 19 centièmes derrière les Russes vainqueurs. La course s'est déroulée comme je l'avais prédis mais nous sommes passés avec légèrement plus de 2secondes de retard au 1000 sur les Russes...les 19 centièmes sont là. Nous avons vraiment été surpris par un départ des Russes très rapide. Nous avons fait notre course et nous ne sommes pas déçus car nous savons ce qui va bien, ce que nous devons travailler lors de la préparation finale. Les résultats du 4 de couple sont très constants sur la saison et nous pouvons aborder le stage terminal sereinement. Bon, rien n'est joué pour les Mondiaux mais nous savons que nous pouvons le faire...et ça, ça change l'état d'esprit.
Le programme maintenant... 3jours de vacances, 8 jours d'entrainements avant de repartir en stage pour un mois avant d'enchaîner sur les mondiaux à Munich.
Merci à tous pour vos messages de soutien...

je crois que cela fait trop de courses remportées sur une épreuve internationale!!! c'est une grande première pour moi. je n'avais encore jamais gagné de course en international. Nous signons le meilleur chrono des 1/2 Finales. Nous battons les Italiens (les gros!!Galtarossa, Raineri,...). Et nous sentons que nous pouvons encore monter en puissance. Les autres bateaux aussi certainement!!! La finale de cet après midi (14h15) sera composée des Tchèques (2ème à Amsterdam), des Italiens, des Romains, des Allemands et des Russes.
Il semble que nos gros concurrents soient les Tchèques, les Russes et les Italiens. ça va partir vite et je ne pense pas que nous serons capables de mener dès le premier 500 ou même au 1000m. Par contre nous savons que notre force pour l'instant, c'est un gros travail sur le 2ème 1000. Il ne faudra pas passer avec plus de 1 à 2 secondes de retard sur les Russes ou les Tchèques au 1000. Si on arrive à faire cela, je pense que nous avons de très fortes chances de gagner. Nous sommes en forme tous les quatre. C'est pas tous les jours qu'on s'aligne en ligne d'eau 3 en finale au niveau mondial.
De plus, il ne faut pas oublier et perdre de vue les Polonais (absents ici). Il faut que nous réalisions une course qui puisse nous permettre de nous dire: "nous allons être à côté des Polonais"...
Dans moins de 4h...c'est le départ...

Première journée à Lucerne et le soleil est enfin de la partie après 3 semaines de pluie presque incessante! Nous sommes arrivés sur cette 3ème étape de Coupe du Monde avec de l'ambition mais aussi avec quelques appréhensions car c'est la première fois que nous courrons tous les quatre ensemble depuis les mondiaux de l'an passé... il nous faut valider aussi notre état de performance actuel. C'est donc avec ce double sentiment que nous nous sommes alignés dans une série relevée dans le sens où, nous tombions contre le bateau numéro 1 Allemand qui nous a battu à Linz de près de 5 secondes. Je souhaitais absolument battre ces Allemands pour marquer le coup d'entrer de jeu. Mais la stratégie adoptée fut de faire une "course de travail" au train et de voir si il était possible de remporter la série sans trop laisser d'énergie pour la gagne. La course s'est déroulée....facilement je dirais. Plus facilement que nous aurions pu l'imaginer. Pour citer Cédric à la fin de la course : "c'est bon de sentir qu'à la fin, on en a encore sous le pied". Nous remportons la série 3 secondes devant des Allemands qui ont vraiment essayé jusqu'au bout d'attaquer. Nous avons déroulé la course à une cadence relativement faible (34-35 coups par minutes...on peut dire qu'en quatre de couple, une cadence "logique et naturelle" tourne autour de 35-36 cp/min) sans faire d'enlevage final (accélération du rythme à la fin). Nous avons vraiment travaillé chaque coup l'un après l'autre.
Aujourd'hui, nous avons une belle demi finale avec 3 autres très beaux bateaux: les Estoniens (qui signent le même chrono que nous hier), les Italiens (qui nous battent à Linz), les Allemends (n°2) qui vont plus vite hier que le bateau n°1!! donc il va vraiment falloir qu'on réhausse notre niveau d'un cran aujourd'hui, faire ce qu'il faut pour passer en finale et demain sortir le grand jeu pour la finale!! nous restons cependant relativement lucides par rapport à cette demi-finale. Il nous faut être plus forts et constants dans notre niveau. Rien est joué et ça va être dur! mais c'est pour ça qu'on aime ça... .

(la suite demain....)

Il y a des jours parfois où tout semble plus difficile. Ce sont même parfois certaines périodes. J'ai souvent cette impression de ne plus savoir dans quelle direction j'avance. C'est alors que je me pose cette question "est-ce que c'est ce qu'il y a de mieux pour toi?". C'est cette sensation de perte de repères et surtout d'enfermement sur soi-même.
Je m'explique. Nous sommes tellement focalisés sur notre objectif commun, une médaille aux Jeux de Pékin, que dès qu'on regarde un peu à côté, on l'impression que tout va trop vite pour nous. Je viens de réussir à mes examens et l'année universitaire est terminée et je me retrouve face à un été où je ne vais faire que ramer et me concentrer sur comment nous pouvons battre les autres, qu'est ce qui va se passer en finale des mondiaux cette année, comment vais-je gérer mon année Olympique,... . Cela en devient stressant et angoissant dès qu'on doit penser au quotidien ou à l'après JO. j'ai peur de me perdre à ne faire que ça parfois. Pour l'instant je me dis que je dois vivre l'évènement pleinement en essayant de me poser le moins de questions mais on a le temps pendant tout un été d'entraînement d'y penser! Et ce n'est pas évident.
Je ne suis pas le seul dans ce cas bien sûr et d'en parler avec les autres cela nous aide aussi à mieux gérer ces situations. et puis il y a bien sûr les gens en dehors du milieu qui me soutiennent (amis, parents, enseignants...) . Je les remercie et je sais qu'ils comprennent que mes absences (ou ma non présence) sont parties intégrantes du projet. Je les associe à ce projet et ils sont acteurs de ma réussite aussi, plus qu'on ne le croit. Le soutien matériel, financier, logistique, c'est une chose mais sans le soutien moral que ces personnes m'apportent, je ne pourrais être libéré mentalement pour donner le meilleur de moi-même. Merci.
Tout ça, c'est un style de vie. Je l'ai accepté mais c'est pas facile tous les jours !!!

Une troisième médaille en double senior le WE dernier. Une belle médaille de bronze acquise derrière 2 très beaux bateaux de Châlon et de Pont-à-Mousson (composés de rameurs internationaux) en moins de 6min20.
La course fut très disputée devant et nous nous sommes battus avec nos armes. Je reste satisfait de ce résultat. Néanmoins je pense que je ne participerais pas à ce Championnat l'an prochain s'il se situe à la même période par rapport à la saison internationale. L'enchaînement des courses commence à se faire sentir et j'accuse un peu le coup à 2 semaines de Lucerne.
Nous venons de rentrer en stage avec le quatre de couple au complet et même si nous allons faire attention à notre préparation, la fatigue est souvent sournoise!
J'aimerais en plus et entre parenthèse piquer un petit coup de gu... . A tous ceux qui se croient malins de dire que Cédric n'a pas sa place dans la bateau suite au résultat d'Amsterdam ou alors qu'il faudrait garder Daniel Blin et sortir un autre rameur, je leurs dis: "taisez vous, vous n'y comprenez rien".
J'ai juste à dire que heureusement qu'on nous laisse notre chance quand on est blessé ou qu'on a un petit coup de moins bien. Tant mieux si avec Daniel, nous avons réussi à faire un bon résultat (et on pourrait dire que nous ne sommes que 3ème!!), mais cela ne fait que nous conforter dans le fait que notre quatre de couple est fort et qu'il va l'être encore plus. Une sélection nationale ne se limite pas à Cazaubon et à un parcours en skiff, c'est une question d'années et de tonnes de travail. Alors allez vous entraîner et rendez-vous aux Mondiaux....

Et voilà... Une médaille de bronze ramenée d'Amsterdam.
Nous avons réalisé une très bonne course qui, dans la configuration actuelle du bateau, ne doit pas être loin de ce que nous pouvons faire de mieux. Mise à part une tension percéptible dans le premier 500m de course, la suite du parcours fut magique. Une sensation de facilité, de puissance et d'aisance technique que j'ai rarement ressentie comme ça. Nous remercirons tout particulièrement Daniel Blin, notre remplaçant adoré, sans qui cela n'aurait pas été possible. Il a fait un boulot sensationnel car monter dans un bateau sur le tard, à la place du N°1 Français actuel, Cédric Berrest, ne doit pas être chose facile. Il a su s'adapter parfaitement à nous et c'est une très grande qualité. Et c'est ce qui donne à cette médaille une petite caractéristique supplémentaire!
Toujours est-il que maintenant nous attendons le retour de notre cher Cédric et de ses deux vérins de jambes! Nous espérons bien pouvoir franchir un cap encore à Lucerne dans 3 semaines. Tout le monde sera réuni.
J'espère aussi que je ne vais pas trop payer l'enchaînement relativement dur des compétitions. C'est le Championnat de France bateau long ce WE et nous partons directement en stage dans la foulée! Il est vrai que nous rentrons relativement fatigués de ce genre de WE.
En bref, la suite de la saison s'annonce vraiment bien et nous nous en réjouissons.

(suite et prochain épisode dans 3 semaines...)

Dicton du jour :

« À vaincre sans péril, on triomphe sans gloire »


Belle demi-finale. Comme je l’avais imaginé, ce fût une très belle course, très intense jusqu’au bout ! Les conditions extérieures n’étaient pas forcément très avantageuses. Le vent très porteur levait beaucoup de vagues. Néanmoins, c’est les trois quarts de la course que nous dominons devant des Ukrainiens qui dans, le dernier 500m viennent passer la boule devant pour 9 petits centièmes de seconde. Nous réalisons un chrono de 5min42 tandis que les Polonais dans l’autre demi-finale réalise le premier chrono en 5’41.

Je ne saurais expliquer pourquoi, mais c’est relativement stressé que j’ai abordé cette course. Ceux qui me connaissent assez bien en France vous dirons que c’est aux sélections pour l’Equipe de France en Avril que je suis le plus stressé. J’arrive à bien gérer au niveau international en général. Mise à part peut-être en 2005 au Japon lors de ma première finale mondiale, où effectivement, j’étais un peu angoissé. Mais sinon cela se passe souvent bien.
Mais là, je ne sais pas !! c’est avec la peur de ne pas réussir que je me suis aligné dans les starts. Ce n’était pas une peur paralysante. Dès que le feu passe au vert, tout disparaît comme par miracle. La tension présente quelques dixièmes de seconde plus tôt s’évanouie d’un coup. C’est une sensation bizarre que seul des situations comme celle-ci peuvent apporter. Je pense par exemple au 100m, à la natation,… à toutes les épreuves de sprint ou de vitesse. On a l’impression de vivre chaque seconde comme des minutes et que tout ce que vous avez pu faire avant pour être là, ce résume dans ces 6 bateaux, cet arbitre, vos coéquipiers et ce silence.
J’aime ce silence au départ. Si quelqu’un ne comprend pas l’expression « c’est le calme avant la tempête », je l’invite à venir assister à un départ de course d’aviron. Il n’y a pas mieux pour la comprendre. C’est le plus beau silence que je n’ai jamais entendu, juste troublé par les annonces de l’arbitre et les derniers mots des rameurs à leurs coéquipiers. Magnifique.
Bref, demain dimanche, nous avons une belle course à faire. La médaille est possible. Il va falloir se surpasser comme toujours. J’ai hâte d’y être… . À demain.

Dicton du jour:


"Force sans conscience n'est que ruine de l'âme"


1ère Journée de courses sur le bassin d’Amsterdam. Belle affiche ce matin avec une série composée des quatre de couple suisse, américain, français, tchèques et égyptien. Les Américains ont été très impressionnants l’an passé en faisant 8ème aux Mondiaux et les Tchèques ressortaient pour la première fois depuis 2004 dans cette composition là. Ils sont Vice Champions Olympiques en titre. Nous partions relativement conscients de la difficulté de cette course et nous voulions de plus tenter une nouvelle approche de la course avec un 2ème 1000m plus agressif. Le contrat fut rempli. Nous finissons 2ème derrière des Tchèques très impressionnants de bout en bout. Notre profil de course est satisfaisant : 1’25-1’29-1’28-1’27 pour un chrono de 5’51. En faisant une analyse rapide, je dirais que nous avons été un petit peu trop « passifs » dans le 2ème 500m. Il nous faudra, pour la ½ Finale, rester agressifs et tranchants pour rester au contact et réaliser la même deuxième partie de parcours.
Les autres résultats français sont plutôt bons dans l’ensemble notamment du côté des « bateaux leaders ». Le quatre sans barreur gagne sa manche, le deux sans barreur aussi, tout comme Sophie Balmary (en skiff) et le double homme.

Sinon du côté d’Amsterdam, et bien… !!! Mis à part l’Autoroute et le bassin (ne pas oublier l’Hôtel aussi !), nous ne visitons pas beaucoup, ni ne voyons beaucoup, les lieux environnants. Il semble toutefois que les vélos soient rois et que l’aviron soit un sport beaucoup plus reconnu ici que dans notre cher pays !!!
Nous allons vraisemblablement avoir le temps de sortir dimanche soir et alors nous pourrons peut-être découvrir un peu le coin.

D’ici là nous avons encore une belle course à jouer demain à 17h. Une place en finale et une médaille sont jouables… alors va rien falloir lâcher !

Juste pour dire que la prochaine étape de coupe du Monde à lieu du 22 au 24 Juin à Amsterdam.
Vous pourrez suivre les résultats et les courses en directs sur: www.worldrowing.com

Puis:

- Championnat de France bateaux Longs à Vichy du 29 juin au 1er Juillet
- 3ème étape de coupe du Monde (Lucerne-Suisse) du 13 au 15 Juillet
- Championnat du Monde à Munich (qualification pour les JO) du 26 Août au 2 Septembre