Blog de Julien Bahain
Accompagnez moi dans mon aventure olympique. Retrouvez moi sur facebook et twitter @JulienBahain

Images
Badge FacebookPrésentation
Thèmes

2011 aviron bahain voeux affiche annonce bahain aviron jeu blog 200000 bahain berrest vidéo bahain départ toulouse bahain toulouse berrest belle blog bonne championnat monde 2009

Rubriques

>> Toutes les rubriques <<
· Association parrainée: l'AFDI (4)
· Autres compétitions (39)
· Championnat de France (33)
· Championnat du Monde (41)
· Championnats d'Europe (8)
· Coupe du Monde (41)
· Divers (62)
· Jeux Olympiques (27)
· Manifestations (7)
· Partenaires (4)
· Programme (3)
· Réflexions personnelles (24)
· Stages (35)
· Traversée Atlantique (3)
· Trombinoscope (3)
· Vidéos (5)

Derniers commentaires Articles les plus lus

· Team Caisse d'Epargne
· Le Dopage
· Médaille de l'Ordre du Mérite
· Équipement: Nouvelle combinaison
· J-2 avant le début des courses

· Résultats de l'Open Concept 2 de Coubertin
· Préparation ergométrique
· Guerlain - Vidéo Corporate
· Résultats Toul
· Les JO de Pékin, sujets à polémique
· Turin-Tête de Rivière
· 2ème test ergo et stage à St Cassien
· Atlantic Crossing
· test ergometrique
· Election du sportif 2007

Voir plus 

Abonnement au blog
Recevez les actualités de mon blog gratuitement :


Blogs et sites préférés

· Angers Nautique Aviron...Mon club
· Blog de Cédric Berrest
· Blog de Jérémie Azou
· Blog de Rémi Girolamo
· Blog de Sigmund Verstraete
· Book Yannick D'orio
· Fédération Française des Sociétés d'Aviron
· lafineequipe
· Le PAarc des Rives de l'Aa
· Mon site

Voir plus


Statistiques

Date de création : 14.06.2007
Dernière mise à jour : 04.04.2014
356articles


Rechercher

Changement de cap

Publié le 04/04/2014 à 21:55 par julienbahain Tags : bahain berrest aviron rowing 2014 championnat bateaux courts cazaubon
Changement de cap

Cela fait un petit bout de temps que je n'ai pas eu l'occasion de m'exprimer sur mon blog. Le rythme actuellement est plus que soutenu. Entre mes entraînements, les projets au travail et une formation que j'ai acceptée de faire afin d'acquérir un peu plus d'expérience dans le milieu ferroviaire, je me retrouve avec des journées qui commencent à 6h et qui finissent rarement avant 20h.


Et pourtant, ce n'est pas l'actualité qui a fait défaut. Revenons rapidement en arrière.
Certains et certaines ont été surpris de ne pas nous voir nous envoler pour Sydney pour participer à la 1ère étape de Coupe du Monde. Comme je l'avais mentionné dans un de mes précédents posts, nous devions nous aligner en 8 avec la composition la plus forte possible au sortir de l'hiver. Mais pour des raisons personnelles dans le groupe ainsi que pour des questions d'organisation et de sélections fédérales, la participation de la France a été annulée.
Cela nous a permis de mettre à profit ce temps pour nous entraîner en 2 sans barreur avec Cédric. Embarcation que nous avons découvert cette saison. L'impression de retourner quelques années auparavant quand j'apprenais les basics en skiff. Il nous a fallu tout réapprendre ou presque.


Mais notre bonne volonté a vite été mise à mal par un soupçon de fracture de fatigue aux côtes pour Cédric à la fin du mois de Février. Après une batterie d'examens médicaux, d'imageries médicales en tout genre, aucune blessure de ce type n'a été décelée. Néanmoins, la douleur persistait pour lui. C'est à coup d'arrêts et de reprises que nous avons passé le mois de Mars. Ce fut malgré tout une 2ème place au parcours longue distance de Ste Livrade début Mars et rebelote aux Zones le WE dernier derrière Lang/Desprès. Mais les conditions dans lesquelles nous avons couru et les risques de complications a posteriori pour Cédric ont poussé le staff médical, le staff sportif ainsi que Cédric lui même à déclarer forfait afin de récupérer correctement et s'assurer de résoudre le problème qui s'est avéré être une névralgie intercostale due à un pincement au niveau des vertèbres.

 

Pour moi, cela signifie un retour en skiff à moins de 10 jours des Championnats. Il va falloir aller à l'essentiel et au plus simple. L'avantage, pas de prise de tête. On va y aller sereinement…il n'y a pas vraiment le choix.
Et puis pour compléter le tableau, et parce que rien n'est jamais simple, la Garonne est toujours aussi capricieuse, Eole se déchaine avec des rafales à plus de 100km/h depuis quelques jours. Bref…s'il y a une chose que je dois retenir de ma traversée océanique, c'est que "Demain sera certainement meilleur". Il n'y a plus qu'à foncer.

 

L'aventure continue...



Episode 9 - Derniers Miles

Publié le 27/02/2014 à 11:57 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

Un an déjà...

Publié le 25/02/2014 à 11:57 par julienbahain

 

Il y a un an, nous étions à la veille de toucher terre en Martinique après 49 jours de traversée qui auront été l'une des plus formidables aventures humaines que j'ai vécue. En quelques pages, le Magazine Slow a réussi d'une manière très simple et à la fois tellement fine à retranscrire ce que j'ai ressenti...

 

 

 

Breaking News

Publié le 20/02/2014 à 18:56 par julienbahain Tags : bahain berrest rowing aviron 2014 australie world cup
Breaking News

Le projet fédéral pour cette olympiade est le huit toute catégorie. Tout est à faire après une belle première expérience à Boston en octobre dernier. Nous partons pour Sydney du 17 mars au 1er avril pour participer en 8 à la 1ère étape de Coupe du Monde. Un huit composé des meilleurs rameurs de la saison d'après les résultats des tests ergométriques, les parcours hivernaux ainsi que les informations de la saison 2013. C'est donc avec un groupe de 10, sans Mortelette/Chardin, que nous nous envolerons pour le pays des kangourous. J'ai hâte d'y être et cela semble être la même chose pour mes coéquipiers.

Dans cette optique de préparation du 8 en vue de Rio 2016, nous avons décidé avec Cédric de ramer en pointe lors des Championnats de France bateaux courts (sélectifs pour l'Equipe de France). Après moultes tergiversations, essais et appairages multiples, nous étions sur les listes pour ramer en skiff. Nous avons donc décidé de ramer ensemble pour des aspects pratiques (même lieu d'entraînement, mêmes horaires,...) et surtout pour se lancer à fond dans ce projet olympique et engranger un maximum d'expérience et de savoir faire en pointe.
Une nouvelle aventure, un beau challenge à vivre. J'ai l'impression de redécouvrir mon sport et revenir en arrière dans mes jeunes années. De plus, j'ai du passer à babord où je suis un peu moins à l'aise naturellement. Y a du pain sur la planche...du coup, nous partons en stage avec Cédric à St Cassien (près de Cannes) pour bosser dans de meilleures conditions que sur notre capricieuse Garonne et ce, jusqu'à la tête de rivière (6000m chrono) qui aura lieu le 9 mars à Villeneuve s/ Lot.

 

L'aventure continue....

Episode 8 - Haut et bas

Publié le 20/02/2014 à 18:50 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

Cela devient dur et du coup, on craque... en haut et en bas !

 

 

 

 

 

Episode 7 - Le calme avant la tempête

Publié le 09/02/2014 à 22:54 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

 

Cela va bouger dans l'épisode 7...du moins ça va bouger sans vraiment bouger !

Episode 6 - Premiers problèmes

Publié le 04/02/2014 à 18:01 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

 

Revivez la traversée de Julien Bahain et Patrick Favre à travers ces épisodes. De la préparation à l'arrivée en Martinique, entrez dans l'intimité de ces deux aventuriers des temps modernes. Montez à bord de Solvéo Energie. La traversée continue et les choses se gâtent à bord !

 

Toutes vos questions sur http://www.formspring.me/julienbahain

Episode 5 - Adaptation

Publié le 26/01/2014 à 19:08 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

Stage de ski de fond 2014

Publié le 11/01/2014 à 14:07 par julienbahain Tags : bahain aviron ski fond 2014 lamoura rowing
Stage de ski de fond 2014


Début d'année physique pour l'Equipe de France. Nous sommes en stage de préparation physique intensive à Lamoura dans le Jura, pas si loin de notre lieu de villégiature estival : Bellecin !


Au programme de ce stage : beaucoup de volume et de l'aérobie. On commence à 8h30 le matin par 2h à 2h30 de ski de fond. L'après midi, c'est soit 2h de ski, soit 1h de ski et 1h de muscu. Puis le soir, nous faisons 1h à 1h15 de volleyball.
Le soir, je peux vous dire que je ne fais pas de vieux os après plus de 5h d'entraînement effectif. 

 

 

IMG_3448_LR.jpg


Je skie avec Cédric qui a le même niveau que moi. La dernière fois que j'étais monté sur les pistes de ski de fond, c'était à Font Romeu en 2008. Autant dire que je n'étais pas à l'aise les premiers jours. Cela commence à aller mieux. Je trouve un peu plus d'économie et de relâchement sur mes skating. On s'est trouvé notre petit tour d'une trentaine de kilomètres qui nous permet de bien nous mettre sur le travail à effectuer aux pulsations.

Profil_GPS_Premanon_2.jpg


La muscu est consacrée à cycle de puissance (charges lourdes) que nous effectuons tous ensemble. C'est sympa de pouvoir faire ce genre d'activité en groupe. C'est tout l'intérêt aussi du sport co dans la foulée. Outre ajouter du temps de travail, c'est aussi un moyen de souder l'équipe.

 

IMG_3450_LR.jpg


En effet, le projet du 8 n'est pas loin dans les têtes de tout le monde. Chacun essaye de monter son niveau individuel afin de pouvoir intégrer le groupe de travail du 8.


En tout cas, ce projet ne marque pas que les esprits des rameurs. Le reportage sur Canal+ "Interieur Sport - En huit majeur" a visiblement marqué les gens puisque les vacanciers du centre d'hébergement ont clairement retenu que l'objectif était le 8 et que ce reportage était magnifique. Cela fait toujours plaisir !

 


Retour à la maison le 19 Janvier prochain pour réattaquer le bateau sur la Garonne avec comme 1ère échéance à court terme le championnat de France Indoor à Paris au stade de Charléty le 8 Février prochain. Venez nombreux nous encourager.

 

L'aventure continue...

 

Toutes vos questions sur http://www.formspring.me/julienbahain

Episode 2 - Préparation #2

Publié le 03/01/2014 à 14:34 par julienbahain Tags : bahain favre traversée atlantique crossing 2013 aviron rowing ocean

Chaque semaine, revivez les dessous de cette aventure dans des épisodes qui vous feront voir la traversée comme vous ne l'avez jamais vue...

L'aventure continue...

 



DERNIERS ARTICLES :
Changement de cap
Cela fait un petit bout de temps que je n'ai pas eu l'occasion de m'exprimer sur mon blog. Le rythme actuellement est plus que soutenu. Entre mes entraînements, les proje
Episode 9 - Derniers Miles

Un an déjà...
  Il y a un an, nous étions à la veille de toucher terre en Martinique après 49 jours de traversée qui auront été l'une des plus formidables aventures humaines que j'ai v
Breaking News
Le projet fédéral pour cette olympiade est le huit toute catégorie. Tout est à faire après une belle première expérience à Boston en octobre dernier. Nous partons pour Sy
Episode 8 - Haut et bas
Cela devient dur et du coup, on craque... en haut et en bas !          
forum